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SUMMARY:Eigene Veranstaltung hier im gefas e.V. veröffentlichen
DESCRIPTION:Liebe Mitglieder\,\nhabt Ihr eine Veranstalten für unser Verein?\nBitte verwendet dieses Word-Vorlage\ngefas_VA-Vorlage_JJJJ_MM_TT_VERANSTALTER.odt\nund sendet die Veranstaltung mit Bild und kopierbarem Text stets zum 10. eines Monats (zur Veröffentlichung ab 20. jeweils) an unsere Emailadresse: veranstaltungen(at)gefas-augsburg.de \nDanke\, das  gefas e.V.-Online-Team
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SUMMARY:MBSR-8-Wochen-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) = Stressbewältigung durch Achtsamkeit
DESCRIPTION:MBSR ist eine wissenschaftliche wirksame Methode der individuellen Stresserforschung und –reduzierung \nBei den 8 Kursterminen und 1 Praxistag begegnest du dir und deinen Gewohnheiten. So entsteht Raum für neue Wege im Umgang mit Stress und Dingen\, die man nicht ändern kann. Du erhältst 3 Audios mit  Achtsamkeitsmeditationen für deine tägliche Praxis sowie Kursunterlagen. Die Kosten des Kurses werden nach dem ’solidarischen Kurse‘-(SOKU)-Konzept  in Abhängigkeit von Bereitschaft und Einkommen verhandelt und betragen zwischen 50 € und 360 €. (s.u.) \n8 Wochen lang: Sonntags 16.00 – 18.30 Uhr und 1 Praxistag an \nAnmeldung: sonja.joas.fuehrer@gmail.com \n 
URL:https://www.gefas-augsburg.de/veranstaltung/mbsr-8-wochen-kurs-mindfulness-based-stress-reduction-stressbewaeltigung-durch-achtsamkeit/
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