Meditation

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Heute

Vergangene Veranstaltungen

Tibetan Pulsing; Magen: Freundschaft, Heil-Sein/Ganzheit in Dir erfahren

"Quelle der Mitte" Mittlerer Lech 31, Augsburg

                                                                            In der Sonntagnacht geht Mutter Erde aus der Magen- in ihren Ponszyklus über. Nach der tibetischen Tradition […]

MBSR-8-Wochen-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) = Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR ist eine wissenschaftliche wirksame Methode der individuellen Stresserforschung und –reduzierung Bei den 8 Kursterminen und 1 Praxistag begegnest du dir und deinen Gewohnheiten. So entsteht Raum für neue Wege im Umgang mit Stress und Dingen, die man nicht ändern kann. Du erhältst 3 Audios mit  Achtsamkeitsmeditationen für deine tägliche Praxis sowie Kursunterlagen. Die Kosten […]