MBSR-8-Wochen-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) = Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MBSR ist eine wissenschaftliche wirksame Methode der individuellen Stresserforschung und –reduzierung Bei den 8 Kursterminen und 1 Praxistag begegnest du dir und deinen Gewohnheiten. So entsteht Raum für neue Wege […]